Fresslust, Arbeitsfrust, Alltagsblues und Co. Grenzenlos … wie ich „vorher“ meine emotionalen Grenzen erkenne

Spürst Du beim Essen, die sanfte Grenze, wenn Dein Körper leise mitteilt: „Ich bin satt?“
Oder spürst Du die Grenze erst dann, wenn Dir schlecht wird?
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Spürst Du beim Arbeiten, die sanfte Grenze, wenn Dein Körper Dir mitteilt: „Ich möchte eine Pause und spazieren gehen.“
Oder spürst Du die Grenze erst dann, wenn Deine Nervenstränge blank liegen?
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Spürst Du beim zu Bett gehen die leise Stimme: „Licht aus, ich möchte schlafen“
Oder spürst Du die Grenze erst dann, wenn Du vorm flackernden Fernseher aufwachst?
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Du weisst nun, um was es geht. Es geht um die Grenzen, die jeder in sich trägt und fast niemand richtig kennt.
Wenn wir diese Grenzen kennen lernen, dann fühlen wir uns immer in Balance.
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Erlebe in diesen 90 min die Gründe, warum das so ist und wie Du die Grenzen besser kennen lernen kannst.
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ca. 90 min
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