Stretching

⭐️   S T R E T C H I N G  –  bis zum Universum und zurück
Bringe Weite in Deinen Körper. Sprenge die Ketten Deines Geistes.
Lass Deinen Atem in jede Faser Deines inneren Universums fliessen.
Je verspannter der Körper, umso verspannter der Geist.
Durchatmen, Entspannen, Raum in den Körper bringen, Gelenke ölen, Wirbelsäule aufrichten, um nach den Sternen zu greifen. 
Alles behutsam, alles ganz entspannt … denn nur so lässt sich Dein Universum gesund dehnen und mit dem „grossen Universum“ in Verbindung bringen.

2023

22. Stretching
23. Stretching
24. Gelenke
25. Entschleunigung
26. Gelenke
27. Körperhaltung
28. Full Body Stretch
29. Full Body Stretch
30. Full Body Stretch
31. Stretching
32. Stretching
33. Stretching
34. Full Body Stretch
35. Full Body Stretch – Boden
36. Full Body Stretch
37. Höheres Selbst


2022

1. Stretching
2. Stretching
3. Stretching
4. Stretching
5. Stretching
6. Stretching
7. Stretching
8. Stretching
9. Stretching
10. Stretching
11. Stretching
12. Stretching
13. Stretching
14. Stretching
15. Stretching
17. Stretching
18. Stretching
19. Stretching – Energiekörper Verbindung Erdstern – Universum
20. Stretching – Gelenkigkeit
21. Stretching – Innere Kraft