Ganzheitliche Spiritualität

Yoga „Trainer“ Intensiv Ausbildung

in Zusammenarbeit mit dem STARPOOL Bildungsinstitut
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„Wenn Du etwas lernen willst – studiere es, wenn du etwas wissen willst – lies darüber, wenn du etwas meistern willst – unterrichte es!“
Yogi Bhajan

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Ausbildungsziel

Yoga bietet zahlreiche Möglichkeiten, um das eigene Lebensgefühl, die Muskulatur des ganzen Körpers, die Balance, die Dehnfähigkeit, die Gelassenheit durch Ganzkörperkräftigungsübungen, die man Asanas nennt, zu verbessern. Als Ausgleich zur alltäglichen Hektik und der immer grösser werdenden Reizüberflutung wird Yoga zusehend populärer.
In dieser Ausbildung erwerbst Du die Grundlagen über die Yoga Asanas, also solche Übungen, die die Teilnehmer auch ausführen können und dadurch die Motivation erlangen, sich in diesem Bereich weiter aufzuhalten.
Du bekommst in dieser Ausbildung das Thema Yoga, dessen Philosophie und Bewegungsformen erklärt.
Du lernst viele Übungen und wichtige Unterrichtsdidaktiken kennen, um eine Yogastunde zu unterrichten.
Der Schwerpunkt liegt in der Vermittlung der Asanas (Körperübungen), deren Variationen und Zusammensetzung, zum „flow“.
Grundzüge der Atmung, den Nutzen zu jeder Übung in Bezug auf Alltag, Medizin, Physiologie und die eigene Selbsterfahrung runden die Ausbildung ab.
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nächster Termin :
Wiesbaden  02.-03.11.2019  


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Voraussetzungen und Nutzen
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Voraussetzungen

  • Aktive Teilnehme an Yoga Stunden
  • Trainer B Lizenz oder eine vergleichbare Qualifikation

Solltest Du nicht über diese Voraussetzung verfügen, aber dennoch an der Ausbildung teilnehmen wollen, dann nehme bitte Kontakt zu uns auf.
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Nutzen
Nach dieser Yoga Trainer Grundausbildung bist Du in der Lage eine einfache und interessante Yoga Stunde zu unterrichten.

 


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Ausbildungsinhalte
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Theorie

  • Einführung in die Yoga-Ursprünge
  • Yoga heute – Yoga damals
  • Yoga als Lebensphilosophie – Yoga Lifestyle
  • Körper – Seele – Geist
  • Welche Yoga Formen eignen sich für welchen Bereich?
  • Asanas und ihre Wirkung auf den Körper
  • Yoga als Medizin
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Praxis

  • Aufbau einer Yogastunde
  • Yoga unterrichten
  • Unterrichtstechniken und Feedback
  • Einführung verschiedener Hatha Asanas
  • Statische und dynamische Asana Praxis
  • Stellenwert der Atmung im Yoga
  • Atemübungen
  • Ujjayi Atmung
  • Reinigungsübungen
  • Meditation
  • Entspannung und Tiefenentspannung
  • Selbsterfahrung

 


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Ablauf und Dauer
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Ablauf
Nach Eingang der Anmeldung werden die Yoga Unterlagen zum Lesen zugesendet.
Ein Teil der Unterlagen direkt und der andere Teil 2-3 Wochen vor der Ausbildung.
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Dauer
2 Tage Intensiv Ausbildung und Prüfung
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Mitzubringen

Schreibunterlagen, Yogabekleidung, den Yoga Lehrordner, Yoga Matte (falls vorhanden), eine Decke, Sitzkissen
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Gebühren, Prüfung, Abschluss
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Ausbildung
395,– Euro  (MwSt. befreit)
(inkl. Schulungsunterlagen, Teilnahmebestätigung)
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Prüfung
100,– Euro  (MwSt. befreit)
Die Prüfung findet am Abend des letzten Tages statt.
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Nationale und internationale Anerkennung
Die Einstufung in Qualifikationslevel/ EQF System fördern die internationale Akzeptanz unserer Yoga Trainer B Lizenz.
Yoga Trainer B Lizenz entspricht dem Qualifikationsniveau 3.
Das Bundesministerium für Bildung und Forschung akzeptiert die Weiterbildungsmaßnahmen von STARPOOL Bildungsinstitut.
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Abschluss
Yoga Trainer B Lizenz Zertifikat von STARPOOL Bildungsinstitut

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